どもりをなくす方法はある？
【相談内容】
私は幼い頃からどもりで悩んできました。
重度のどもりで学生の頃は仲のいい人以外とは喋らないようにするほどです。
でも高校に入った後くらいからだいぶ改善し、今バイトしているところでは、ほとんどどもらなかったのですが、最近いきなりどもりがまたでてくるようになりました。
接客業なのでオーダーを通せなかったりありがとうございましたが言えなかったりするのはとても辛いです。
どもりをなくす方法はあるのでしょうか？
ひどいときとそうでないときと波があると聞きましたがまたましになる時がくるのですか？
職場の人は何も言わないし態度にもださないですが今まででなかったこともあり、本当はどう思われてるかも不安です。
その中に今気になってる人もいて、その人の前でもどもってしまい嫌われたかもと思ってしまって不安です。
何かいい案があったら教えてください！
お願いします！！！
【回答】
吃音カウンセラーの三浦です。
どもりに波があるのはたしかです。
特に意識すればするほどどもってしまうことはないですか？
あと、どもりを隠そうとしないしゃべり方を身につけることで簡単に治ります。
20年以上、どもりに苦しみ続け、発語気管を鍛えるための様々なトレーニングをやっても治らなかった私でもたった1ヶ月ほどで治りました。
