生理前の気分浮き沈み対処法は？
【相談内容】
嫁の気分浮き沈み対処法について。
PMSという生理前だけのイライラらしい。
婦人科でピル処方中。
ピル処方2年、良くなってるとは思えない。(夫婦の意見です)
妻自身も、食事や睡眠に気を使ってます。
自分も家事や育児を手伝ってます。
朝食は無くても文句言わない。
夕食作ったり食器洗ったり。
子供を風呂に入れ、時間があれば面倒見てます。
リフレッシュをと思い、骨盤矯正やエステや脱毛のとき、自分が子供を見てます。
(自分が時間が取れない時は託児所利用)
それでも生理前は人が変わった様にイライラしてます。
もう我慢しかないのでしょうか？
【回答】
ＰＭＳカウンセラーの澤です。
ピルは効く人と効かない人に分かれます。
ＰＭＳはホルモンバランスの乱れが原因です。
私はホルモンバランスを整える為にチェストツリーとプラセンタのサプリを飲んでいます。
私もイライラなど感情をコントロールできない状態でしたが、今は一切なくなりました。
